Granola maison !

Le petit-déjeuner n’est-il pas le meilleur repas de la journée ? Qu’il soit salé ou sucré, il est en tous cas un des plus importants afin d’emmagasiner toute l’énergie nécessaire à la journée qui suivra.

Recette: Poke bowl

2016 oblige avec son lot de bonnes résolutions, on change nos habitudes: la team wtwave ne met pas les pieds sous la table mais derrière les fourneaux pour partager une recette avec vous! Au menu du jour: le POKE BOWL!

L’açaï…superfruit?

Bonne question! Car à part être une mode incontournable dans le milieu healthy, on le connaît très peu encore ici malgré quelques essais d’articles dans des magazines et sur des blogs.  On se l’arrache en lui promouvant des vertus incroyables …