Du gâteau au chocolat oui! Mais à l’avocat! 

Voici la recette du gâteau au chocolat sans beurre donc sans lactose même si ce dernier n’en contient que très peu. Le gras est amené ici par l’avocat qui donne à la pâte une texture gourmande et fondante. Idéal si vous faites attention à votre ligne ou êtes curieux comme nous…le résultat est surprenant et c’est surtout bon!

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Do it yourself: faites vous-même un porte-bijoux 

Aujourd’hui nous vous proposons de fabriquer vous-même un porte-bijoux naturel. Oui oui avec vos petits doigts….mais vous allez dire que vous vous avez pas le temps, on vous entend 🙂 Alors là pas d’excuses c’est très vite fait, vos enfants peuvent même participer! Et puis ça détend, et à la fin on a la satisfaction d’avoir fait quelque chose par nous-même, c’est important. Allez c’est parti…

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L’açaï…superfruit?

Bonne question! Car à part être une mode incontournable dans le milieu healthy, on le connaît très peu encore ici malgré quelques essais d’articles dans des magazines et sur des blogs.  On se l’arrache en lui promouvant des vertus incroyables pour la santé et en affichant des photos magnifiques d’açaï bowl pleines de couleurs et aux recettes alléchantes.

Zoom aujourd’hui sur ce superaliment; Où le trouver? Combien coûte-t-il? Quel vertu réel a-t-il sur le corps? Et est-ce que c’est bon au fait? Après recherches et tests voilà nos conclusions…

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